Inilah Penyebab Utama Kulit Kamu Selalu Kusam
Siapa yang tidak mau kulit wajah kamu terlihat bersih, putih dan cerah. Tapi bagaimana jika kulit kamu terlihat kusam. Sehingga kamu menjadi tidak percaya diri untuk melakukan aktivitas diluar rumah dikarenakan wajah kamu yang terlihat kotor bahkan timbul jerawat disekitar wajah.
Untuk menghindari itu semua kamu harus mulai mencegahnya dari hal-hal yang kecil. Berikut ini Penyebab Utama Kulit Kamu Selalu Kusam
Penggunaan Kosmetik Yang Tidak Sesuai Jenis Kulit
Penggunaan kosmetik yang tidak sesuai dengan jenis kulitmu bisa memicu munculnya berbagai permasalahan kulit, termasuk kulit menjadi kusam. Hal itu disebabkan oleh zat-zat kimia dalam kosmetik yang terserap oleh kulit wajahmu. Selain itu, pemakaian kosmetik dalam jangka panjang menimbulkan efek ketergantungan sehingga apabila pemakaian dihentikan justru membuat kulitmu terlihat kusam.
Kamu bisa mulai merawat kebersihan kulit wajahmu dengan membersihkannya setelah seharian memakai kosmetik, seminggu sekali , kamu juga bisa memakai masker berbahan alami seperti masker bengkoang atau alpukat untuk menghindari kulit kusam.
Berlebihan Mengkonsumsi Junk Food
Siapa yang suka makan makanan cepat saji? Ternyata junk food juga bisa memicu kulit kusam. Karena kandungan karbohidrat dan lemak yang tinggi bisa menyebabkan kadar hormon dalam tubuhmu meningkat, sehingga produksi minyak pada kulit wajah meningkat dan menyebabkan kulit kusam dan berjerawat.
Sebaiknya konsumsi junk food dan ganti dengan menu sehat seperti sayur serta buah-buahan yang mengandung banyak vitamin yang bermanfaat untuk menutrisi kulitmu.
Stres
Keadaan pikiran yang stres ternyata juga bisa jadi penyebab kulit kusam. Hal ini diakibatkan oleh meningkatnya hormon yang dapat memicu berbagai permasalahan kulit termasuk kulit kusam dan jerawat. Tidak heran jika lagi stres jerawat bisa bermunculan di wajahmu. Kamu bisa mencegah stres dengan cara mengontrol emosi dan istirahat yang cukup.
Baca Juga : Ternyata Jagung Bermanfaat Untuk Kecantikan
Terlalu Lama Terpapar Sinar Matahari
Sinar matahari memancarkan ultraviolet yang bisa merusak lapisan kulit wajah. Efek dari paparan sinar ultraviolet tersebut mengakibatkan bintik hitam pada wajah. Kalau kamu sering beraktifitas di luar rumah, sebaiknya gunakan krim tabir surya pada wajah. Dan jangan lupa membersihkan wajah setelah beraktifitas.
Kurang Istirahat
Buat kamu yang sering begadang bikin tugas tidak heran jika kulitmu jadi kusam. Soalnya kurang istirahat juga mengakibatkan kulit wajah menjadi pucat dan lesu. Sebenarnya waktu kamu tidur, sel kulitmu juga kerjanya berkurang dan nggak terforsir kayak kalau kamu lagi beraktifitas. Jadi mulai sekarang kamu harus istirahat tidur selama 6-8 jam sehari, dijamin kulit wajahmu bakal lebih cerah keesokan harinya. unik menggelitik
